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インフルエンザ

職場のまわりの学校は、学年閉鎖。
ニュースにも出てくるので、確実に広まってるはずなのですが。


どうも実感がありません。
その手の商品の売り上げがだいぶ落ちたからですかねぇ。


とりあえず、
●うがい、手洗いをする。

 アルコール有効だけど、使いすぎは手荒れの元。

●人ごみを避ける。
●マスクをする。

 感染は、くしゃみ、咳等の飛沫感染なので。

●部屋を適度な温度と湿度を保つ。

低い温度で乾燥状態は、ウイルスが好むので。

●睡眠をしっかりとる。
●しっかり栄養をとる。

 抵抗力落ちてるとだめです。


散々テレビで言われてますが。
少しでもかかる要素を減らしましょ(-x- )
by emmy51 | 2009-10-07 07:54 | ◆日記

 


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